Pomáhám ženám

 

s návratem do zdraví a celistvosti

 

Jsem ta, která vám pomůže transformovat vaše tělo.

Uvolnit to staré a nepotřebné z vašich tkání, mysli i duše.

 

Kraniosakrální terapie

Fyzioterapie

Masáže

Poradenství

S čím vám mohu pomoci?

Pomohu vám se zdravotními potížemi různého charakteru.

S bolestmi zad či kloubů, migrénami, chronickou únavou, po úrazech, po operacích atd.

Kraniosakrální terapií ošetřuji pohybový aparát, některé potíže s vnitřními orgány (štítnou žlázou, neurologií, s krevním tlakem, zažíváním, dráždivý močový měchýř atd.), klouby po operaci i psychosomatické obtíže.

Z čeho si můžete při setkání vybrat?

Mám dar léčivého doteku a vhledu.

K potížím svých klientek přistupuji komplexně, řeším je z hlediska provázanosti celého těla, psychosomatiky, denních návyků, mentálních návyků apod.

Kombinuji ošetření kraniosakrální terapií či fyzioterapií, cvičení přímo na vaše tělo, konzultace a v případě potřeby pomáhám přenastavovat (přeprogramovat) osobní filtry a přepisovat minulé zkušenosti. 

Při setkání spolu vybíráme konkrétní techniky v souladu s vaším momentálním stavem a potřebami.

Kraniosakrální terapie

Dopřejte si tuto jemnou, respektující a velice účinnou metodu! Uvolněte staré a nepotřebné vzorce z těla, mysli i duše. Široké spektrum použití (chronické obtíže, úrazy, migrény, bolesti…). Vice zde.

Fyzioterapie

Využijte moderní postupy fyzioterapie kombinované s osvědčenými prvky taj-čchi, čchi-kungu a jógy! Vybereme účinné cvičení přesně pro vás, takže už po deseti minutách denně pocítíte velké změny.

Masáže

Odpočiňte si! Relaxační, voňavá masáž kombinovaná s horkými lávovými kameny vybízí ke spočinutí a načerpání energie.

Poradenství

Inspirujte se! Při konzultaci v oblasti životního stylu odhalíme škodlivé pohybové, mentální a emocionální návyky. Pomůžu vám s jejich přenastavením a podpořím vás na vaší cestě.

Podpora

Rozhodněte se pro změnu! Bude mi potěšením být vám průvodkyní a podporou.

Cesta těla…

Pojďte se mnou změnit svůj život.

Pojďme rozpustit to staré a nepotřebné, uložené ve vašich tkáních, v mysli a duši.

Vaše tělo je chrámem vaší duše a kronikou vašeho života. 

Jsem ta, která vám pomůže s jeho transformací.

 

Nabízím…

Kraniosakrální terapie

Jemná, respektující a do hloubky jdoucí technika, která mění život. Rozpustíme staré bloky a aktivujeme samoléčebné procesy ve vašem těle. Více informací najdete zde.

Fyzioterapie

Moderní fyzioterapeutické techniky kombinuji s tradičními, osvědčenými cviky taj-či, čchi-kungu a jógy.

Masáže

Relaxační masáže s vonnými oleji a horkými kameny nabízím ženám, které si chtějí dopřát voňavý, luxusní odpočinek. 

Skupinové cvičení

Doporučuji ženám, které chtějí pravidelný účinný pohyb v příjemné atmosféře malé skupiny a s důsledným opravováním cviků.

Intuitivní zpěv

Léčebným intuitivním zpěvem doprovázím některá kraniosakrální ošetření a masáže. Zvyšuje jejich účinky, často přináší inspirativní vize.

Poradenství

Při konzultacích odhalujeme škodlivé vzorce v životech žen. Emoční, mentální a pohybové návyky, které brzdí ženy v rozvoji a brání jim ve využití jejich potenciálu.  

Podpora

Ženám, které se rozhodly pro spolupráci na změnách v jejich životě jsem průvodkyní i podporou.  

Moje filosofie 

Nemoc a bolest jsou našimi přáteli. Upozorňují nás, že se máme zamyslet nad způsobem, jakým žijeme a smýšlíme. Cílem naší spolupráce je proto v první řadě vést vás do souladu a vnitřní integrity. Bolest posléze odezní sama. 

Věřím, že nikdo neví lépe, než vaše tělo, jaká cesta k znovunabytí vnitřní integrity je pro něj nejlepší. Proto tuto volbu nechávám obvykle na něm, když vás ošetřuji v principech kraniosakrální terapie.

Kombinace léčivého doteku, malých porcí cvičení šitého na míru a postupné změny návyků dělá zázraky. Mění životy.

Profesionalita

Komunikace

Respekt

Podpora

Řekly o mé práci…

„Pokud jste připraveni překročit vlastní stín, odevzdat se její péči a trochu cvičit, bude z vás v krátké době nový, lepší člověk.“

„Lenku můžu jenom doporučit!

Pokud jste se rozhodli ukončit svoje fyzické nepohodlí, vzít odpovědnost za svoje zdraví a začít se znovu cítit svobodně a uvolněně, Lenka je váš člověk.

Můžete si dopřát hýčkanou masáž, ale v čem je Lenka opravdový poklad je fyzioterapeutická a energetická diagnostika, vytvoření rehabilitačního balíčku na míru a doporučení cviků na podporu procesu mezi setkáními.

Její intuice je přesná, někdy se dozvíte i to co nechcete slyšet, ale moc dobře víte, že je to pravda. Pokud jste připraveni překročit vlastní stín, odevzdat se její péči a trochu cvičit, bude z vás v krátké době nový, lepší člověk.

Zdraví = svoboda“

Ing. Petra Guhlová, manažerka

„Lenka je výborná, profesionálka, má odborné vzdělání, vidí za oponu, jde přímo k věci a ještě ke všemu žije na Kopanicích“.

„Bolí vás z toho všeho podnikání tělo i duše? Mně tedy občas ano. V takových situacích se obracím na Lenku. Jenom díky ní a její podpoře se mi ještě fungují záda a obvykle jsem i v psychické pohodě. Lenka je výborná, profesionálka, má odborné vzdělání, vidí za oponu, jde přímo k věci a ještě ke všemu žije na Kopanicích“.

Jana Svobodová, marketing

„ Její cvičební metoda je zcela ojedinělá a o to cennější, dává pohybu další rozměr.“

„Chtěla bych Lence poděkovat za to, co mi předala na svém cvičení. Postoj, který jsem si přinesla na první lekci, byl ustrašený, s rameny přitisknutými ke krku a lokty k tělu, jako bych očekávala útok. Skrze cvičení mi pomohla uvědomit si, že mám právo na dostatečný prostor kolem sebe, pro sebe. Už vím, že postavení mého těla je jen odrazem toho, jak se chovám sama k sobě. Díky tomuto uvědomění mám nyní zcela jiný postoj k životu.  Její cvičební metoda je zcela ojedinělá a o to cennější, dává pohybu další rozměr. Za to jí patří můj velký dík.“

Milena Pípová, lektorka angličtiny

Kde mě najdete

Vzhledem k mateřským radostem pracuji v současné době málo, lze se však domluvit. Od března/dubna budu opět k dispozici více 🙂

Komňa

Připravuji 🙂